Motto: „V přírodě objevuji svoji přirozenost, skrze pohyb poznávám své tělo.“
O mně Vždy jsem měl rád pohyb. Ať už se jednalo o vybíjenou, lezení po stromech či jízdu na kole během mých dětských let, bojová umění v mladistvém věku, turistiku a dlouhé pochody, pro něž jsem se nadchl nedávno… Ano, lenošení je lenošení, ale bez pohybu to vážně nejde. Mé nadšení z pohybu a chuť předávat své zkušenosti dál mě přivedli k lektorování. A protože se zajímám především o zdravý pohyb a jeho vliv na člověka, pilates a jóga byly tou správnou volbou. Důvodem bylo i to, že náročné posilovací a kardio tréninky mi spíše braly, než dávaly, alespoň co se zdraví a funkčnosti pohybového aparátu týče.
Mám velmi rád přírodu a pobyt v ní. Ať už se jedná o jednodenní výšlapy, vícedenní turistiku či obyčejné přespání v lese, pobyt na zdravém vzduchu neodmyslitelně patří k mému životu.
Certifikace
Škola jógy a zdravého pohybu – Lenka Oravcová
Instruktor Pilates – Yoga4yogi
PUREMIND – Sebe koučink – Lenka Černá
Základní kurz reflexní terapie – PharmDr. Vendula Martínková
Workshopy a jiná vzdělání
Pánevní dno – Bc Lada Andrová
Power Jóga – Aneta Králová
Jóga Body – Markéta Vintrová (Fit Jóga Klub)
Handstand Retreat – Jan Jirák
Základy fyzioterapie – Adam Severa
Ashtanga Jóga, Krije – Kateřina Hilerová Burešová
Záklony tak, aby nebolely – Katka Hilerová Burešová
Energy Power – Václav Krejčík, Katka Bílková, Jakub Šamberger
Nidra Jóga – Václav Krejčík
Inverzní pozice – Tomáš Strnad
Tantra hatha jóga „skrytá síla jógy“ – Zuzana Klingrová
IDO PORTAL Movement – Petr Růžička
Fascie – Renata Dębicka
Fighting Monkey – Jakub Zeman
Buteyko metoda a funkční dýchání – Rostislav Václavek
Buteyko metoda – Vít NovotnýWim Hof metoda – Vít Novotný
